diff --git a/README.md b/README.md
index 1179244a..caf619e8 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -17,6 +17,8 @@ Discord [aqui](https://discord.gg/sosrs).
 
 ## 🗂 Dump do Banco de Dados
 
+| Caso seu banco de dados tenha sido criado com o docker-compose.dev, siga a etapa de **Configuração com Docker**
+
 Para iniciar com dados de exemplo, utilize o dump do banco disponível em `prisma/migration/dev_dump.sql`. Este arquivo
 pode ser executado após as migrations estarem aplicadas.
 
@@ -40,7 +42,15 @@ Para desenvolvedores de frontend que não precisam executar localmente a API e o
 
 2. Use o seguinte comando para criar e iniciar o banco via Docker:
     ```bash
-    docker-compose -f docker-compose.dev.yml up
+    docker-compose -f docker-compose.dev.yml up -d --build
+    ```
+3. Crie os dados de exemplo do banco: 
+   
+   | Aguarde um tempo (15 segundos) após subir o docker do banco para rodar esse comando abaixo, processadores mais lentos podem demorar um pouco para subir o 
+   
+   banco de fato.
+    ```base
+    docker exec -i sos-rs-db psql -U root -d sos_rs -f /tmp/dev_dump.sql 
     ```
 
 Adicione a porta do serviço de banco no `docker-compose.dev.yml` para acessos externos:
diff --git a/docker-compose.dev.yml b/docker-compose.dev.yml
index ba40eebc..dc54b9bf 100644
--- a/docker-compose.dev.yml
+++ b/docker-compose.dev.yml
@@ -28,9 +28,12 @@ services:
       npm run start:dev -- --preserveWatchOutput"
   db:
     container_name: sos-rs-db
-    image: postgres
+    image: postgres:13-alpine
+    volumes:
+      - ./prisma:/tmp/
     ports:
       - '${DB_PORT}:${DB_PORT}'
     environment:
+      - POSTGRES_DB=${DB_DATABASE_NAME}
       - POSTGRES_PASSWORD=${DB_PASSWORD}
       - POSTGRES_USER=${DB_USER}