fix(psono): added missing container name to commands (#127)

Author: herrluisi

docs/B._Installation/30_backup.md

@@ -71,4 +71,5 @@ done
 ```shell
 sudo -s
 BORG_PASSPHRASE=s3cr3t-s3cur3-p4ssw0rd bash backup.sh
-```
+```
+

docs/C._Services/psono.md

@@ -14,7 +14,7 @@ aufzusetzen und zu konfigurieren.
 services:
   postgres:
     restart: always
-    image: postgres:13-alpine
+    image: postgres:18-alpine
     env_file: .postgres.env
     environment:
       POSTGRES_USER: psono
@@ -232,7 +232,7 @@ Domains so ohne Probleme verwendet werden und jederzeit auch noch später angepa
 
 ### User erstellen
 ```shell
-docker compose exec python3 ./psono/manage.py createuser \
+docker compose exec psono-combo python3 ./psono/manage.py createuser \
                 [email protected] \
                 myPassword \
                 [email protected]
@@ -243,7 +243,7 @@ Jetzt kann der User sich unter https://psono.domain.de/ einloggen.
 
 ### User zum Admin erklären
 ```shell
-docker compose exec python3 ./psono/manage.py promoteuser [email protected] superuser
+docker compose exec psono-combo python3 ./psono/manage.py promoteuser [email protected] superuser
 ```
 
 Der Admin Login (mit einem Dashboard, Userverwaltung, etc.) befindet sich unter https://psono.domain.de/portal/