Update C# version references to 14 and ASP.NET Core 10 (#411)

Author: tsubakimoto

instructions/csharp-ja.instructions.md

@@ -6,7 +6,7 @@ applyTo: '**/*.cs'
 # C# アプリケーション開発
 
 ## C# の指針
-- 常に最新の C# を使用します。現在は C# 13 の機能です。
+- 常に最新の C# を使用します。現在は C# 14 の機能です。
 - 各関数に対して明確で簡潔なコメントを書きます。
 
 ## 全般ガイドライン
@@ -37,7 +37,7 @@ applyTo: '**/*.cs'
 - 生成される各ファイルとフォルダーの目的を説明し、プロジェクト構造の理解を助けます。
 - フィーチャーフォルダーやドメイン駆動設計（DDD）による整理方法を示します。
 - モデル、サービス、データ アクセス層による責務分離を示します。
-- ASP.NET Core 9 における Program.cs と構成システム、そして環境別設定を説明します。
+- ASP.NET Core 10 における Program.cs と構成システム、そして環境別設定を説明します。
 
 ## Nullable 参照型