記事取得のインターバルをカスタマイズしやすくするドキュメントと関数をコメントアウトしておく

[watsuyo]

本issueの本題

• 1は、UTCを使ったインターバル設定方法を詳しく書く
• 2は、複数のインターバルで取得できる関数を用意する。またコメントアウトしておく
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ユーザーに修正してもらう必要がある箇所は、以下2つ

1. notion-rss-reader/.github/workflows/feed.yml

   Line 5 in 3fa4fb6

   - cron: "0 * * * *" # UTC

2. https://github.com/watsuyo/notion-rss-reader/blob/master/src/helpers.ts