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Commit dd12e04

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flatpak/scripts/flatpak_shared.dart

Lines changed: 2 additions & 2 deletions
Original file line numberDiff line numberDiff line change
@@ -103,7 +103,7 @@ class GithubReleases {
103103
if (releases.isNotEmpty || canBeEmpty) {
104104
_releases = releases;
105105
} else {
106-
throw Exception("Github must contain at least 1 release.");
106+
throw Exception('Github must contain at least 1 release.');
107107
}
108108
}
109109

@@ -223,7 +223,7 @@ class FlatpakMeta {
223223
final releases = List<Release>.empty(growable: true);
224224
if (addedTodaysVersion != null) {
225225
releases.add(Release(
226-
version: addedTodaysVersion, date: DateTime.now().toIso8601String().split("T").first));
226+
version: addedTodaysVersion, date: DateTime.now().toIso8601String().split('T').first));
227227
}
228228
if (fetchReleasesFromGithub) {
229229
if (_githubReleases == null) {

test/exercises/model_exercise_test.dart

Lines changed: 2 additions & 2 deletions
Original file line numberDiff line numberDiff line change
@@ -40,8 +40,8 @@ void main() {
4040
expect(exercise.uuid, '1b020b3a-3732-4c7e-92fd-a0cec90ed69b');
4141
expect(exercise.categoryId, 10);
4242
expect(exercise.variationId, 25);
43-
expect(exercise.authors, ["Foo Bar"]);
44-
expect(exercise.authorsGlobal, ["Foo Bar", "tester McTestface", "Mr. X"]);
43+
expect(exercise.authors, ['Foo Bar']);
44+
expect(exercise.authorsGlobal, ['Foo Bar', 'tester McTestface', 'Mr. X']);
4545
expect(exercise.equipment.map((e) => e.name), ['Kettlebell']);
4646
expect(exercise.muscles.map((e) => e.name), [
4747
'Biceps femoris',

test_data/screenshots_exercises.dart

Lines changed: 20 additions & 10 deletions
Original file line numberDiff line numberDiff line change
@@ -211,7 +211,8 @@ final benchPressDE = Translation(
211211
created: DateTime(2021, 1, 15),
212212
name: 'Bankdrücken LH',
213213
description:
214-
'''<p>Lege dich auf die Bank, die Stange direkt über die Augen, die Knie etwas angewinkelt und die Füße fest auf dem Boden. Greife die Stange breit und lasse sie langsam und kontrolliert runter, dabei sollte die Stange kurz auf Brustwarzenhöhe den Körper berühren. Dann das Gewicht wieder hochdrücken bis die Arme durchgestreckt sind.</p>
214+
'''
215+
<p>Lege dich auf die Bank, die Stange direkt über die Augen, die Knie etwas angewinkelt und die Füße fest auf dem Boden. Greife die Stange breit und lasse sie langsam und kontrolliert runter, dabei sollte die Stange kurz auf Brustwarzenhöhe den Körper berühren. Dann das Gewicht wieder hochdrücken bis die Arme durchgestreckt sind.</p>
215216
<p>Bei hohem Gewicht, empfielt sich natürlich einen <em>Spotter</em> zu haben, der einen hilft falls man die Stange nicht alleine hochdrücken kann.</p>
216217
<p>Mit der Breite des Griffs kann außerdem kontrolliert werden, welcher Bereich der Brust stärker belastet wird:</p>
217218
<ul>
@@ -228,7 +229,8 @@ final benchPressEN = Translation(
228229
created: DateTime(2021, 1, 15),
229230
name: 'Bench Press',
230231
description:
231-
'''<p>Lay down on a bench, the bar should be directly above your eyes, the knees are somewhat angled and the feet are firmly on the floor. Concentrate, breath deeply and grab the bar more than shoulder wide. Bring it slowly down till it briefly touches your chest at the height of your nipples. Push the bar up.</p>
232+
'''
233+
<p>Lay down on a bench, the bar should be directly above your eyes, the knees are somewhat angled and the feet are firmly on the floor. Concentrate, breath deeply and grab the bar more than shoulder wide. Bring it slowly down till it briefly touches your chest at the height of your nipples. Push the bar up.</p>
232234
<p>If you train with a high weight it is advisable to have a <em>spotter</em> that can help you up if you can't lift the weight on your own.</p>
233235
<p>With the width of the grip you can also control which part of the chest is trained more:</p>
234236
<ul>
@@ -257,7 +259,8 @@ final deadLiftEN = Translation(
257259
created: DateTime(2021, 1, 15),
258260
name: 'Deadlifts',
259261
description:
260-
'''<p>Stand firmly, with your feet slightly more than shoulder wide apart. Stand directly behind the bar where it should barely touch your shin, your feet pointing a bit out. Bend down with a straight back, the knees also pointing somewhat out. Grab the bar with a shoulder wide grip, one underhand, one reverse grip.</p>
262+
'''
263+
<p>Stand firmly, with your feet slightly more than shoulder wide apart. Stand directly behind the bar where it should barely touch your shin, your feet pointing a bit out. Bend down with a straight back, the knees also pointing somewhat out. Grab the bar with a shoulder wide grip, one underhand, one reverse grip.</p>
261264
<p>Pull the weight up. At the highest point make a slight hollow back and pull the bar back. Hold 1 or 2 seconds that position. Go down, making sure the back is not bent. Once down you can either go back again as soon as the weights touch the floor, or make a pause, depending on the weight.</p>''',
262265
exerciseId: 184,
263266
language: tLanguage2,
@@ -269,7 +272,8 @@ final deadLiftDE = Translation(
269272
created: DateTime(2021, 1, 15),
270273
name: 'Kreuzheben',
271274
description:
272-
'''<p>Stelle dich mit etwas mehr als schulterbreitem Stand vor der Stange, die Füße zeigen leicht nach außen, die Stange ist direkt darüber und sehr nahe am Schienbein. Beuge die Knie (zeigen ebenfalls etwas nach außen) und neige den Oberkörper (bleibt während der ganzen Übung gerade). Greife die Stange schulterbreit mit einem Unter- und einem Obergriff.</p>
275+
'''
276+
<p>Stelle dich mit etwas mehr als schulterbreitem Stand vor der Stange, die Füße zeigen leicht nach außen, die Stange ist direkt darüber und sehr nahe am Schienbein. Beuge die Knie (zeigen ebenfalls etwas nach außen) und neige den Oberkörper (bleibt während der ganzen Übung gerade). Greife die Stange schulterbreit mit einem Unter- und einem Obergriff.</p>
273277
<p>Ziehe nun die Stange nach oben. An der höchsten Stelle mache ein leichtes Hohlkreuz und drücke die Schultern nach hinten. Gehe wieder runter, wobei du darauf achtest, dass der Rücken gerade bleibt und sich nicht krümmt. Du kannst unten angekommen eine kleine Pause einlegen oder sofort weitermachen.</p>''',
274278
exerciseId: 184,
275279
language: tLanguage1,
@@ -281,7 +285,8 @@ final deadLiftPT = Translation(
281285
created: DateTime(2021, 1, 15),
282286
name: 'Levantamento terra',
283287
description:
284-
'''Fique firme, com os pés ligeiramente mais afastados do que os ombros. Fique diretamente atrás da barra, onde ela mal deve tocar sua canela, com os pés apontando um pouco para fora. Curve-se com as costas retas, os joelhos também apontando um pouco para fora. Agarre a barra com uma pegada na largura dos ombros, uma pegada por baixo e uma pegada reversa.
288+
'''
289+
Fique firme, com os pés ligeiramente mais afastados do que os ombros. Fique diretamente atrás da barra, onde ela mal deve tocar sua canela, com os pés apontando um pouco para fora. Curve-se com as costas retas, os joelhos também apontando um pouco para fora. Agarre a barra com uma pegada na largura dos ombros, uma pegada por baixo e uma pegada reversa.
285290
286291
Puxe o peso para cima. No ponto mais alto, faça uma leve depressão para trás e puxe a barra para trás. Segure 1 ou 2 segundos nessa posição. Desça, certificando-se de que as costas não estão dobradas. Depois de descer, você pode voltar assim que os pesos tocarem o chão ou fazer uma pausa, dependendo do peso.''',
287292
exerciseId: 184,
@@ -293,7 +298,8 @@ final deadLiftIT = Translation(
293298
uuid: '7c088d54-6732-4d5e-aae8-9be8d4a1f111',
294299
created: DateTime(2021, 1, 15),
295300
name: 'Stacco',
296-
description: '''StaccoStacco
301+
description: '''
302+
StaccoStacco
297303
Stacco''',
298304
exerciseId: 184,
299305
language: tLanguage13,
@@ -373,7 +379,8 @@ final crunchesDE = Translation(
373379
created: DateTime(2021, 1, 15),
374380
name: 'Crunches',
375381
description:
376-
'''<p>Lege dich auf eine Matte mit angewinkelten Beinen. Die Füße werden irgendwie festgehalten (Partner, Lanhghantel, o.Ä.) und die Hände werden hinter dem Nacken verschränkt. Aus dieser Position führe den Oberkörper so weit nach oben, bis Kopf oder Ellenbogen die angewinkelten Beine berühren.</p>
382+
'''
383+
<p>Lege dich auf eine Matte mit angewinkelten Beinen. Die Füße werden irgendwie festgehalten (Partner, Lanhghantel, o.Ä.) und die Hände werden hinter dem Nacken verschränkt. Aus dieser Position führe den Oberkörper so weit nach oben, bis Kopf oder Ellenbogen die angewinkelten Beine berühren.</p>
377384
<p>Es ist wichtig, dass dieser Vorgang mit einer rollenden Bewegung durchgeführt wird: die Wirbelsäule sollte sich Wirbel für Wirbel von der Matte lösen. Ein Hohlkreuz ist stets zu vermeiden.</p>''',
378385
exerciseId: 167,
379386
language: tLanguage1,
@@ -500,7 +507,8 @@ final curlsEN = Translation(
500507
created: DateTime(2021, 1, 15),
501508
name: 'Biceps Curls With Dumbbell',
502509
description:
503-
'''<p>Hold two barbells, the arms are streched, the hands are on your side, the palms face inwards. Bend the arms and bring the weight with a fast movement up. At the same time, rotate your arms by 90 degrees at the very beginning of the movement. At the highest point, rotate a little the weights further outwards. Without a pause, bring them down, slowly.</p>
510+
'''
511+
<p>Hold two barbells, the arms are streched, the hands are on your side, the palms face inwards. Bend the arms and bring the weight with a fast movement up. At the same time, rotate your arms by 90 degrees at the very beginning of the movement. At the highest point, rotate a little the weights further outwards. Without a pause, bring them down, slowly.</p>
504512
<p>Don't allow your body to swing during the exercise, all work is done by the biceps, which are the only mucles that should move (pay attention to the elbows).</p>''',
505513
exerciseId: 92,
506514
language: tLanguage2,
@@ -512,7 +520,8 @@ final curlsDE = Translation(
512520
created: DateTime(2021, 1, 15),
513521
name: 'Bizeps KH-Curls',
514522
description:
515-
'''<p>Halte zwei Kurzhantel mit ausgestreckten Armen neben dem Körper, die Handflächen zeigen nach innen. Beuge die Arme und brige die Hanteln mit einer schnellen Bewegung nach oben wobei sie gleichzeitig um 90 Grad gedreht werden. Am höchsten Punkt kann man die Hanteln ganz leicht weiter nach außen drehen. Ohne Pause wird das Gewicht nun kontrolliert nach unten gebracht. Beachte, dass die Bewegung nach oben schneller ist als nach unten.</p>
523+
'''
524+
<p>Halte zwei Kurzhantel mit ausgestreckten Armen neben dem Körper, die Handflächen zeigen nach innen. Beuge die Arme und brige die Hanteln mit einer schnellen Bewegung nach oben wobei sie gleichzeitig um 90 Grad gedreht werden. Am höchsten Punkt kann man die Hanteln ganz leicht weiter nach außen drehen. Ohne Pause wird das Gewicht nun kontrolliert nach unten gebracht. Beachte, dass die Bewegung nach oben schneller ist als nach unten.</p>
516525
<p>Während des Bewegungablaufs darf der Körper nicht mitschwingen. Die Ellenbogen bleiben dabei immer an der Stelle.</p>''',
517526
exerciseId: 92,
518527
language: tLanguage1,
@@ -557,7 +566,8 @@ final raisesDE = Translation(
557566
uuid: '72e78f4d-65f7-4ddd-9247-cdc1e133fa80',
558567
created: DateTime(2021, 1, 15),
559568
name: 'Seitheben KH',
560-
description: '''<ol>
569+
description: '''
570+
<ol>
561571
<li>Aufrechter Stand, Kopf nach vorne gerichtet, eine Kurzhantel in jeder Hand.</li>
562572
<li>Handflächen nach innen, in Richtung des Körpers, gerichtet.</li>
563573
<li>Hebe die Hanteln seitlich nach oben, ohne Schwung zu holen. Atme aus. Die Ellenbogen sind leicht gebeugt. Hebe die Kurzhanteln soweit, bis die Arme parallel zum Boden sind.</li>

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