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| 1 | +Feito de amantes do fitness para amantes do fitness – Pata ter a sua saúde organizada com WGER, o Gerente de Treino! |
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| 3 | +Você já encontrou o seu #1 aplicação de fitness e ama criar suas próprias rotinas de treinos? Não importa que tipo de esportivo você é – todos nós temos algo em comum: gostamos de manter o controle de nossos dados de saúde <3 |
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| 5 | +Portanto, não o julgamos por ainda gerenciar sua jornada de condicionamento físico com seu prático livro de registro de exercícios, mas bem-vindo a 2025! |
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| 7 | +Desenvolvemos um aplicativo rastreador de saúde e fitness digital 100% gratuito para você, dimensionado para os recursos mais relevantes para facilitar sua vida. Comece, continue treinando e comemore seu progresso! |
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| 9 | +wger é um projeto Open Source. é tudo sobre: |
| 10 | +* Seu Corpo |
| 11 | +* Seus Treinos |
| 12 | +* Seu Progresso |
| 13 | +* Seus Dados |
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| 15 | +Seu Corpo: |
| 16 | +Não há necessidade de pesquisar no google os ingredientes de suas guloseimas favoritas – Escolha suas refeições diárias entre mais de 78.000 produtos e veja os valores nutricionais. Adicione refeições ao plano nutricional e mantenha uma visão geral de sua dieta no calendário. |
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| 18 | +* Seus Treinos |
| 19 | +Você sabe o que é melhor para o seu corpo. Crie seus próprios treinos a partir de uma variedade crescente de 200 exercícios diferentes. Em seguida, use o modo ginásio para guiá-lo através do treinamento enquanto você registra seus pesos com um toque. |
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| 21 | +* Seu Progresso |
| 22 | +Nunca perca de vista seus objetivos. Acompanhe seu peso e mantenha suas estatísticas. |
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| 24 | +* Seus Dados |
| 25 | +wger é o seu diário de fitness personalizado, mas você possui seus dados. Use a API REST para acessar e fazer coisas incríveis com ela. |
| 26 | +Atenção: Este aplicativo é gratuito, não é baseado em financiamentos adicionais e não pedimos que você doe dinheiro. Mais do que isso, é um projeto comunitário que cresce constantemente. Portanto, esteja preparado para novos recursos a qualquer momento! |
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| 28 | +#OpenSource-o que isso significa? |
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| 30 | +Open Source significa que todo o código fonte deste aplicativo e do servidor com o qual ele fala é gratuito e está disponível para qualquer pessoa: |
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| 32 | + * Você quer executar em seu próprio servidor para você ou seu ginásio local? Vá em frente! |
| 33 | +* Sente falta de um recurso e quer implementá-lo? Comece agora! |
| 34 | +* Deseja verificar se nada está sendo enviado para qualquer lugar? Você pode! |
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| 36 | +Junte-se à nossa comunidade e faça parte de entusiastas do Esporte e geeks de TI de todo o mundo. Continuamos trabalhando para ajustar e otimizar o aplicativo personalizado às nossas necessidades. Adoramos sua contribuição, então sinta-se à vontade para participar a qualquer momento e contribuir com seus desejos e ideias! |
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| 38 | +- > Encontre o código fonte em https://github.com/wger-project |
| 39 | +-> Tire suas dúvidas ou apenas diga olá em nosso servidor discord https://discord.gg/rPWFv6W |
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